tag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post4206836814347987279..comments2023-03-17T14:48:33.517+01:00Comments on AUPANACHO: ¿QuE RiTMo LLeVaR eN Mi PRóXiMo MaRaTÓN?NACHOhttp://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-3972783342511470392012-03-28T20:03:58.948+02:002012-03-28T20:03:58.948+02:00Lo que tu has dicho.. Esas tablas son una buena or...Lo que tu has dicho.. Esas tablas son una buena orientación para saber cual es el ritmo aproximado... Pero después, una vez en el asfalto, hay que gestionar adecuadamente las piernas y la mente para que todo llegue a buen fin....Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-59915318770342100602012-03-28T19:05:38.321+02:002012-03-28T19:05:38.321+02:00Muy interesante la entrada Nacho, con las correspo...Muy interesante la entrada Nacho, con las correspondientes "reservas", pero asi no va uno perdido. En NY me paso lo mismo, se me fundieron los plomos. Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-54326156345212889782012-03-28T09:44:02.367+02:002012-03-28T09:44:02.367+02:00Interesantes documentos Nacho, gracias por compart...Interesantes documentos Nacho, gracias por compartirlos, aunque no sea una ciencia cierta, en mi caso ha clavado los tiempos con un +/- 2 minutos, que para un maraton no es nada.<br /><br />Saludos compi.Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.com