tag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post5369051403343055888..comments2023-03-17T14:48:33.517+01:00Comments on AUPANACHO: DeSPueS dE La TeMPeSTaD, VieNe La CaLMa. ReFLeXioNeS De uN 2:45 eN MaRaTóNNACHOhttp://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-48896300152647168582012-10-30T23:19:08.675+01:002012-10-30T23:19:08.675+01:00Aúpa Abualo¡¡
tienes toda la razón. Lo de entrar a...Aúpa Abualo¡¡<br />tienes toda la razón. Lo de entrar a las 6 y madrugar ya no es posible¡¡¡<br />Lo del GinTonic, creo que es la clave, pero siempre con moderación....<br />salvo en contadas ocasiones¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-35740010566968920362012-10-29T17:45:04.209+01:002012-10-29T17:45:04.209+01:00Yo opino como tu, que madrugando en verano se prep...Yo opino como tu, que madrugando en verano se prepara bien el maraton... lo que pasa es que el que le gusta madrugar y entra a las 6h de la mañana, o entrena por la tarde o na de na... ese es mi problema que a ultima hora de la tarde soy un calamidad.<br />Bueno a lo que ibamos amigo Nacho, que lograste un pedazo de marca a base de trabajo y entrenos... ahhh y algun que otro gin tonic :-).Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-35041864969617549402012-10-28T20:14:01.725+01:002012-10-28T20:14:01.725+01:00Aúpa Javier¡¡
Como bien dices en tu blogg tiempo d...Aúpa Javier¡¡<br />Como bien dices en tu blogg tiempo de 42K¡¡¡¡<br />Animo y a por ello¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-57110909761136835042012-10-28T20:13:12.670+01:002012-10-28T20:13:12.670+01:00Aúpa JAime¡¡¡
Tu si que eres un gran Lobo¡¡¡Aúpa JAime¡¡¡<br />Tu si que eres un gran Lobo¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-77551395053571461942012-10-28T20:12:44.953+01:002012-10-28T20:12:44.953+01:00Aúpa Sergio¡¡
Pues si, yo soy de los que piensan q...Aúpa Sergio¡¡<br />Pues si, yo soy de los que piensan que los sprints en ciertas ocasiones solo nos pueden traer alguna lesión¡¡¡<br />incluso en los entrenos hay que levantar el pie alguna vez¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-4187751176007325702012-10-28T20:11:37.196+01:002012-10-28T20:11:37.196+01:00Aúpa Schuster¡¡
Lo malo es que el cuerpo enseguid...Aúpa Schuster¡¡<br /><br />Lo malo es que el cuerpo enseguida pide marcha¡¡¡ con lo que hay que aprovechar cada segundo¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-46846177210324070782012-10-28T20:10:41.856+01:002012-10-28T20:10:41.856+01:00Piensa mal y acertarás¡¡¡¡
jajajajajajaPiensa mal y acertarás¡¡¡¡<br />jajajajajajaNACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-7122023554918900112012-10-28T20:10:19.543+01:002012-10-28T20:10:19.543+01:00Aúpa Tomás¡¡¡
Si hay humedad, la cosa cambia¡¡¡
El...Aúpa Tomás¡¡¡<br />Si hay humedad, la cosa cambia¡¡¡<br />El listón se encuentra en bajar de 2:40, pero eso habrá de esperar al próximo Otoño¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-52453000524926608482012-10-28T20:08:55.442+01:002012-10-28T20:08:55.442+01:00Aúpa Tántulo¡¡¡
Marrakech el próximo, pero me temo...Aúpa Tántulo¡¡¡<br />Marrakech el próximo, pero me temo que la preparación será más light.<br />De todas formas dejaremos nuestras evoluciones por aquí¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-91297020550271764262012-10-28T20:07:30.171+01:002012-10-28T20:07:30.171+01:00La celebración siempre es parte importante amigo M...La celebración siempre es parte importante amigo Manuel¡¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-13139069727285872882012-10-28T20:06:55.622+01:002012-10-28T20:06:55.622+01:00Aúpa Yonhey¡¡¡
Tu lo has dicho los 42K siempre ha...Aúpa Yonhey¡¡¡<br />Tu lo has dicho los 42K siempre hay que respetarlos¡¡¡<br />Pues si, esas 2 maratones me llaman, veremos a ver como anda el presupuesto a final de año¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-83634223807257189852012-10-28T20:04:48.874+01:002012-10-28T20:04:48.874+01:00Aúpa Lolo¡¡¡
A ver cuando nos hacemos una tiradita...Aúpa Lolo¡¡¡<br />A ver cuando nos hacemos una tiradita juntos, que aún me la debes¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-83875231884592175792012-10-28T13:20:09.353+01:002012-10-28T13:20:09.353+01:00Como molan estas celebraciones, con el trabajo ya ...Como molan estas celebraciones, con el trabajo ya hecho. A seguir así, Nacho, maratones hay muchos, pero Aupa Nacho solo uno.Lolo Chushttps://www.blogger.com/profile/14950785223158904992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-56779651211406139702012-10-24T07:43:46.065+02:002012-10-24T07:43:46.065+02:00Menuda pinta tiene ese arroz, buena celebración, s...Menuda pinta tiene ese arroz, buena celebración, si señor, bien que os la ganasteis. Ahora a Marrrakech, supongo que irás más "tranqui" corriendo a lo poia, como dices, pero siguen siendo 42 km.<br />Yo barajo para el año que viene Estambul o Budapest, ciudades que conozco y me encantan, pero hasta más adelante que vea como va la economía no decidiré nada.<br />Salu2yonheyhttps://www.blogger.com/profile/04936474577442367018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-65658264561048156112012-10-23T23:15:04.529+02:002012-10-23T23:15:04.529+02:00Despues de una preparacion de Maraton, no hay mejo...Despues de una preparacion de Maraton, no hay mejor manera que disfrutar, y desconectarschusterhttps://www.blogger.com/profile/03752810744744777494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-34307648949700930092012-10-22T22:32:28.466+02:002012-10-22T22:32:28.466+02:00Tu me parece que piensas en muchos maratones pero ...Tu me parece que piensas en muchos maratones pero no por correr si no por los fiestones de después jajaja<br />Si señor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-11515596210119368032012-10-22T12:45:35.767+02:002012-10-22T12:45:35.767+02:00uffff ya no se que pensar, te lo montas bien, un s...uffff ya no se que pensar, te lo montas bien, un saludo.NATURA PLANEThttps://www.blogger.com/profile/17935167087606637632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-79340977721507305162012-10-22T11:46:45.203+02:002012-10-22T11:46:45.203+02:00Merecidísimas todas las celebraciones y alegrías q...Merecidísimas todas las celebraciones y alegrías que le has dado al cuerpo. Me encanta saber que ya estás barajando próximo objetivo y espero que nos detalles la preparación como lo has hecho con la de Berlín, para que los neófitos vayamos aprendiendo.<br /><br />Saludos...Tantulohttps://www.blogger.com/profile/10064927908951403954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-19880106529861025332012-10-21T20:38:51.962+02:002012-10-21T20:38:51.962+02:00Si señor, hay que darle alegría al cuerpo, no solo...Si señor, hay que darle alegría al cuerpo, no solo miserias, Jajajaj. Te concedo los argumentos para preparar una maratón en verano, pero desde luego, no donde yo vivo actualmente. Te has puesto el listón muy alto, pero seguro que con tu forma de trabajar esa marca es batible. Un abrazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-25420013297880923822012-10-21T17:06:07.909+02:002012-10-21T17:06:07.909+02:00Como te lo montas Nacho!, no eres el primero que o...Como te lo montas Nacho!, no eres el primero que oigo decir que la preparación de un maratón empieza justo cuando cruzas la línea de meta del último. Un saludoSeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-86235670823810838072012-10-20T23:15:55.719+02:002012-10-20T23:15:55.719+02:00Menuda celebracion. Si señor jejeje acorde al buen...Menuda celebracion. Si señor jejeje acorde al buen maraton que hiciste.<br />Coincido contigo en lo del periodo estival para preparar un maraton, el año pasado lo hicd con valencia y sin duda se entrena mucho mejor que ahora en invierno. Ya te pedire consejos tengo varios planes y kiero comentartemalgunos detalles, que quiero hacer sevilla en febrero, si ya se que hay ke entrenar en todo el invierno, pero es ke necesito maraton ya. <br />Vaya dos el cheve y tu jejeje ke peligro, en marakech va a ser todo un espectaculo, para cuando es????<br /><br />Saludos maquinaJavier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1283371461820900062.post-48297654003427071362012-10-20T19:07:36.869+02:002012-10-20T19:07:36.869+02:00GeniAL!!! Nacho, nada de calma a por otro, que tu ...GeniAL!!! Nacho, nada de calma a por otro, que tu eres un gran LobO...Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.com